97人人爽人人丨东京热人妻中文无码丨中日av乱码一区二区三区乱码丨国产乱妇乱子视频在播放丨特黄aaaaaaaaa真人毛片丨97se亚洲国产一区二区三区丨中韩乱幕日产无线码一区丨在线免费观看视频a丨亚洲永久网址在线观看丨99热亚洲精品丨视色网站丨韩国三级hd中文字幕叫床浴室丨人妻熟女一区二区aⅴ图片丨波多野结衣91丨97影院手机版丨性激烈的欧美三级丨女性向av免费观看入口silk丨国产精品视频一区二区三丨欧美色图88丨成人高清在线观看

       菜譜目錄

       01丨薺菜燒魚丸

       02丨翡翠野菜餅

       03丨薺菜鮮蝦春卷

       「 薺菜燒魚丸」

       鱖魚/薺菜/彩椒/雞蛋/肥肉

       淀粉/馬蹄末/蔥姜末/各類蘑菇

       鹽 / 胡椒粉 / 料酒

       做法

       1、食材處理：鱖魚改刀處理取凈肉，改刀成小粒后敲打成泥，薺菜提前焯水并擠干水分。

       2、調味：在500克魚肉餡中放入150克肥肉餡、蛋白、蔥末、姜末、馬蹄末，順時針攪打上勁，最后撒入鹽、白胡椒、薺菜、淀粉攪拌均勻即可。

       3、處理魚丸：魚丸放入涼水鍋中開火焯煮，開鍋后撇去浮沫即可撈出。

       4、處理蘑菇：將杏鮑菇、香菇、口蘑放入7成熱油溫炸制，變色后撈出。

       5、燒制：蔥姜放入油鍋內炒制，放入料酒、炸好的蘑菇、魚湯、魚丸燒煮，轉小火放入彩椒、水淀粉稍加燒制即可出鍋~

       「 翡翠野菜餅」

       薺菜 / 肉餡 / 蝦皮/ 姜末

       鹽 / 蘇打水 / 味精 / 蜂蜜

       做法

       1、薺菜提前放入鍋內，放入適量鹽、蘇打水稍加焯煮，蝦皮提前炸制。

       2、在薺菜中放入適量肉餡、炸過的蝦皮、姜末、味精，攪拌均勻后做成薺菜餅。（薺菜、肉餡為3:1）

       3、將薺菜放入油鍋內煎制，表面焦黃即可出鍋~
       「 薺菜鮮蝦春卷」

       薺菜 / 韭菜 / 新鮮海蝦仁 / 雞蛋 / 胡椒粉

       香油 / 生抽 / 蝦仁 / 蔥油 / 春卷皮等

       做法

       1、食材處理：鍋中做水燒開，加入適量的鹽、整根薺菜簡單焯燙撈出。將薺菜根切除，菜葉切成大段后和提前處理好的韭菜搭配在一起。

       （加入鹽可使焯水的薺菜顏色更加鮮亮）

       2、取一只大碗，放入對半切開、去蝦線的蝦仁和少許鹽，抓捏入味后用開水炒燙變色撈出。
 
       3、碗中打入兩只雞蛋，加入適量的溫水，打勻后下入油鍋中，煎制成熟盛出。

       （加入適量的溫水，雞蛋黃不打散，可使雞蛋更加鮮嫩 黃白分明）

       4、拌餡：在食材中加入鹽、胡椒粉、香油、少許生抽、蝦仁、蔥油，用筷子攪拌均勻即可。

       5、包春卷：春卷皮中放入適量的餡料，從下面的角開始向上卷（用點勁，盡量緊一點）然后兩邊對折卷過來，在繼續向上卷，最后在邊緣抹上雞蛋封口即可。（不會包的可查看視頻）

       6、炸制：油溫5成熱，下入全部包好的春卷，炸制雙面金黃撈出。

       7、自制蘸料：鍋中少許底油，下洋蔥末、蒜蓉爆香，加入甜辣醬、鹽、白糖、適量的清水燒制粘稠，起鍋之前加入一勺蜂蜜即可完成。
       現在市面上有蒸箱款集成灶、消毒柜集成灶、蒸烤一體集成灶等等多功能集合的產品，而在這中間最熱門的當屬潮邦品牌旗下的K7zk蒸烤箱一體款集成灶了！

       潮邦K7zk將蒸烤合二為一，節省了買烤箱的錢財，而且內部空間也最大化的利用，強迫癥和完美主義者不用再糾結買哪一款了，一個潮邦K7zk全面勝任。        有烹飪經驗的人都知道一道菜從清洗到切配，到出鍋，需要花費大量的時間，如果有親朋好友做客，需要你做一桌子菜的時候，往往沒有2個小時搞不定。期間，你還要忍受油煙的折磨，簡直太麻煩。但如果有一臺蒸烤一體款集成灶，那就大大省時、省力了。        潮邦K7zk集成灶一次能放入多個菜進行蒸烤，用戶只需將菜品配好裝盤，放入箱內，設置好溫度和時間，接下來靜候佳肴即可。解放雙手，沒有油煙。

       而且它的蒸烤模式能隨意切換，四層蒸烤架，大容量超大空間，只要準備好食材，無論是家常小菜、零食點心，還是西餐大餐，一鍵預約定時，輕松搞定一桌美食，供很多人食用。        比較過市面上一些獨立蒸箱或者烤箱的價格，基本都在3k-5k這個區間內，要是又想要蒸箱又想要烤箱，可想而知需要花費多少錢。而一款潮邦K7zk蒸烤一體款集成灶，不僅價格合適，而且還不占廚房空間，妥妥的廚房必備品！

       心動了那就行動吧！